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北杜市図書館

資料詳細

心の不調が消える聞くだけ音トレ! そのストレスやイライラ…いつも聞いている音が原因です

  • 内容紹介 そのストレスやイライラは、いつも聞いている音が原因。音を変えれば心が生き返る。2つのメソッドと15の音源を用いて、うつやHSP、不眠など、様々な心の不調を消す具体的な方法を解説する。音源が聞けるQRコード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
331021613 明野 一般 491 コ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 心の不調が消える聞くだけ音トレ!
タイトルヨミ ココロ/ノ/フチョウ/ガ/キエル/キク/ダケ/オトトレ
サブタイトル そのストレスやイライラ…いつも聞いている音が原因です
サブタイトルヨミ ソノ/ストレス/ヤ/イライラ/イツモ/キイテ/イル/オト/ガ/ゲンイン/デス
著者 小松/正史‖著
著者ヨミ コマツ,マサフミ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2020.12
ページ数等 181p
大きさ 19cm
価格 ¥1400
ISBN 978-4-86680-106-3
内容紹介 そのストレスやイライラは、いつも聞いている音が原因。音を変えれば心が生き返る。2つのメソッドと15の音源を用いて、うつやHSP、不眠など、様々な心の不調を消す具体的な方法を解説する。音源が聞けるQRコード付き。
NDC9版 491.375
NDC10版 491.375
利用対象 一般(L)

著者紹介

<小松/正史‖著>
1971年京都府生まれ。大阪大学大学院(工学研究科・環境工学専攻)修了。博士(工学)。音響心理学者、京都精華大学教授。京都芸術大学客員教授、環境音楽家、背景音プロデューサー。
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