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内容紹介すべてのスキーヤーに向けたオフトレーニングのハウツー本。ラントレーニングから柔軟＆体幹トレーニングまで、滑りのレベルアップに直結する効果的なトレーニングを厳選。写真を使ってわかりやすく解説する。

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態
881044519	小淵沢	６	784 ｽ	一般書

予約数 0件

タイトル	スキーオフトレ実践バイブル
タイトルヨミ	ｽｷｰ/ｵﾌﾄﾚ/ｼﾞｯｾﾝ/ﾊﾞｲﾌﾞﾙ
サブタイトル	すぐに取り組めるフィジカル＆テクニック強化
サブタイトルヨミ	ｽｸﾞ/ﾆ/ﾄﾘｸﾒﾙ/ﾌｨｼﾞｶﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾃｸﾆｯｸ/ｷｮｳｶ
サブタイトル	オフシーズン、ゲレンデ外でも実力を伸ばせる
サブタイトルヨミ	ｵﾌ/ｼｰｽﾞﾝ/ｹﾞﾚﾝﾃﾞｶﾞｲ/ﾃﾞﾓ/ｼﾞﾂﾘｮｸ/ｵ/ﾉﾊﾞｾﾙ
著者	久慈／修‖監修
著者ヨミ	ｸｼﾞ,ｵｻﾑ
著者	久慈／直子‖監修
著者ヨミ	ｸｼﾞ,ﾅｵｺ
シリーズ	コツがわかる本
出版者	メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月	2020.8
ページ数等	112p
大きさ	21cm
価格	¥1630
ISBN	978-4-7804-2371-6
内容紹介	すべてのスキーヤーに向けたオフトレーニングのハウツー本。ラントレーニングから柔軟＆体幹トレーニングまで、滑りのレベルアップに直結する効果的なトレーニングを厳選。写真を使ってわかりやすく解説する。
NDC9版	784.3
NDC10版	784.3
利用対象	一般（L）

注意点

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