資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 881044226 | 小淵沢 | ４ | 495 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 骨盤底筋の使い方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾂﾊﾞﾝﾃｲｷﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| サブタイトル | 尿もれ、下腹ぽっこり解消！ |
| サブタイトルヨミ | ﾆｮｳﾓﾚ/ｼﾀﾊﾗ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 前田／慶明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｴﾀﾞ,ﾉﾘｱｷ |
| 著者 | 関口／由紀‖監修 |
| 著者ヨミ | ｾｷｸﾞﾁ,ﾕｷ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版年月 | 2020.1 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-262-16512-7 |
| 内容紹介 | 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。 |
| NDC9版 | 495.47 |
| NDC10版 | 495.47 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜前田／慶明‖著＞
広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士（保健学）。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
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