資料詳細
「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！ 人気医師が教える最強の「降圧メソッド」
- 著者 池谷／敏郎‖著
- 出版者 三笠書房
- 出版年 2019.11
- 内容紹介 血圧を自分で安全に下げるには？ 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、１分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 331021295 | 明野 | 一般 | 493.2 ｲ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏｯｼｮｳ/ｹｯｶﾝ/ｵ/ｷﾀｴﾙﾄ/ｹﾂｱﾂ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｻｶﾞﾙ |
| サブタイトル | 人気医師が教える最強の「降圧メソッド」 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾝｷ/ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｺｳｱﾂ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 池谷／敏郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｹﾀﾆ,ﾄｼﾛｳ |
| 著作 | 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！ |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版年月 | 2019.11 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-8379-2804-1 |
| 内容紹介 | 血圧を自分で安全に下げるには？ 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、１分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。 |
| NDC9版 | 493.25 |
| NDC10版 | 493.25 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
|
＜池谷／敏郎‖著＞
１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。
|
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。