資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911061878 | たかね | 一般書6 | 498.3 ｲ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「空腹の時間」が健康を決める |
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| タイトルヨミ | ｸｳﾌｸ/ﾉ/ｼﾞｶﾝ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｷﾒﾙ |
| 著者 | 石原／新菜‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ |
| 著者 | 石原／結實‖監 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾕｳﾐ |
| 出版者 | 新星出版社 |
| 出版年月 | 2019.8 |
| ページ数等 | 183p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-405-09375-1 |
| 内容紹介 | 「血流」こそ健康と若返りの源！ 「食べすぎ」をやめ、「空腹の時間」を長くすることで血管を元気にし、病気を予防・改善する方法を紹介する。空腹の血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜石原／新菜‖著＞
１９８０年長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。
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