資料詳細
ぐっすり眠れる、美人になれる！読むお風呂の魔法 ３日でやせる＆体質が変わる
- 著者 小林／麻利子‖著
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2018.11
- 内容紹介 科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方を、イラストを使ってわかりやすく解説。「すぐに冷える」「時間がもたない」といったお風呂の悩みや忙しいときのお風呂ワザ、季節に応じた入浴法のコツなども紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 601012878 | むかわ | 書架５ | 498.3 ｺ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ぐっすり眠れる、美人になれる！読むお風呂の魔法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾙ/ﾋﾞｼﾞﾝ/ﾆ/ﾅﾚﾙ/ﾖﾑ/ｵﾌﾛ/ﾉ/ﾏﾎｳ |
| サブタイトル | ３日でやせる＆体質が変わる |
| サブタイトルヨミ | ﾐｯｶ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾀｲｼﾂ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 小林／麻利子‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾏﾘｺ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版年月 | 2018.11 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 20cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-07-433710-1 |
| 内容紹介 | 科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方を、イラストを使ってわかりやすく解説。「すぐに冷える」「時間がもたない」といったお風呂の悩みや忙しいときのお風呂ワザ、季節に応じた入浴法のコツなども紹介する。 |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
著者紹介
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＜小林／麻利子‖著＞
京都府生まれ。生活習慣改善サロン「Ｆｌｕｒａ」を開業。ナイトケアアドバイザー、睡眠改善インストラクター、温泉入浴指導員。著書に「美人をつくる熟睡スイッチ」など。
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