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内容紹介人が生き生きと暮らすための鍵は水分補給。最適な水分補給とは？　科学的エビデンスと文化人類学の知恵から生まれた、果物・野菜の水分で体をしっかり潤す食事法を紹介する。水をたっぷり「食べて」健康になるレシピも掲載。

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態
891031561	はくしゅう	水	水 498.5 ｺ	一般書

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タイトル	「食べる水」が体を変える
タイトルヨミ	ﾀﾍﾞﾙ/ﾐｽﾞ/ｶﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｶｴﾙ
サブタイトル	疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド
サブタイトルヨミ	ﾋﾛｳ/ﾋﾏﾝ/ｵｲ/ｵ/ﾄｵｻﾞｹﾙ/ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽｲﾌﾞﾝ/ﾎｷｭｳ/ﾒｿｯﾄﾞ
著者	ダナ・コーエン‖著
著者ヨミ	ｺｰｴﾝ,ﾀﾞﾅ
著者	ジーナ・ブリア‖著
著者ヨミ	ﾌﾞﾘｱ,ｼﾞｰﾅ
著者	服部／由美‖訳
著者ヨミ	ﾊｯﾄﾘ,ﾕﾐ
出版者	講談社
出版年月	2018.7
ページ数等	300p
大きさ	19cm
価格	¥1800
ISBN	978-4-06-221010-2
内容紹介	人が生き生きと暮らすための鍵は水分補給。最適な水分補給とは？　科学的エビデンスと文化人類学の知恵から生まれた、果物・野菜の水分で体をしっかり潤す食事法を紹介する。水をたっぷり「食べて」健康になるレシピも掲載。
NDC9版	498.56
NDC10版	498.56
利用対象	一般（L）

＜ダナ・コーエン‖著＞

医学博士。統合医療の専門医。コンプリート・ウェルネスの医療責任者。

＜ジーナ・ブリア‖著＞

人類学者、作家、講演者。Ｈｙｃｈｉａ，ＬＬＣ．のＣＥＯ。人類と水分摂取の専門家。

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