
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 604000696 | むかわ | 視聴覚資料 | D 493 サ | DVD | 貸可他館不可 |
| タイトル | 3秒から始める腰痛体操 |
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| タイトルヨミ | サンビョウ/カラ/ハジメル/ヨウツウ/タイソウ |
| サブタイトル | 腰痛はもう怖くない |
| サブタイトルヨミ | ヨウツウ/ワ/モウ/コワクナイ |
| 著者 | 松平/浩‖講師 |
| 著者ヨミ | マツダイラ,コウ |
| シリーズ | NHK DVD |
| シリーズ | NHKまる得マガジン |
| 販売者 | NHKエンタープライズ |
| 発売年月 | 2016.8 |
| 合計再生時間 | 32分 |
| 大きさ | 12 |
| 価格 | ¥8500 |
| 内容紹介 | 腰痛研究により「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識に。腰痛対策に役立つ、3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操を紹介。2016年5月に放送された番組を再編集。 |
| 分類記号 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |