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おから生活みるみるダイエットレシピ たくさん食べても大丈夫！(ＤＩＡ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ)

  • 内容紹介 １００ｇで１１１ｋｃａｌと非常に低カロリーで栄養素が豊富なおから。おから入りリゾット、タラとおからのトマト煮、サーモンとおからのカップ寿司、おからチーズケーキなど、おからを使ったダイエットレシピを紹介します。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
821118355 金田一 まなびの森15 498.5 ｲ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル おから生活みるみるダイエットレシピ
タイトルヨミ ｵｶﾗ/ｾｲｶﾂ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル たくさん食べても大丈夫！
サブタイトルヨミ ﾀｸｻﾝ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ
著者 家村／マリエ‖［著］
著者ヨミ ｲｴﾑﾗ,ﾏﾘｴ
シリーズ ＤＩＡ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ
出版者 ダイアプレス
出版年月 2014.10
ページ数等 95p
大きさ 26cm
価格 ¥1111
ISBN 978-4-86214-928-2
内容紹介 １００ｇで１１１ｋｃａｌと非常に低カロリーで栄養素が豊富なおから。おから入りリゾット、タラとおからのトマト煮、サーモンとおからのカップ寿司、おからチーズケーキなど、おからを使ったダイエットレシピを紹介します。
NDC9版 498.583
利用対象 一般（L）
注意点
  • ※郷土資料館・秋田閉架（金田一春彦記念図書館所蔵）の資料は、北杜市内の各図書館での貸出・閲覧となります。郷土資料館ではご覧いただけませんので、ご了承ください。
    　　貸出・閲覧を希望される場合は、北杜市内の各図書館へお申し出ください。また、資料によっては貸出できない場合もあります。
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