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タイトル 自分を大切にできない時に読む本
タイトルヨミ ジブン/オ/タイセツ/ニ/デキナイ/トキ/ニ/ヨム/ホン
著者 服部/みれい‖著
著者ヨミ ハットリ,ミレイ
著者紹介 文筆家、マーマーマガジン編集長、詩人。
著者 大原/扁理‖著
著者ヨミ オオハラ,ヘンリ
著者紹介 愛知県生まれ。著書に「いま、台湾で隠居してます」など。
出版者 筑摩書房
出版年月 2026.6
ページ数等 266p
大きさ 19cm
価格 ¥1700
ISBN 978-4-480-87924-0
内容紹介 心身ともに疲れちゃった時も、より元気になりたい時もできる31のセルフケア。へろへろだった大原扁理と、「どん底」を知る服部みれいが、初級から上級までの方法を体験、伝授します。巻末にチェックリスト付き。
NDC9版 159
NDC10版 159
利用対象 一般(L)
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
881043399 小淵沢 159 ハ 一般書  
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