トップページ > Find Materials > Material Details

Material Details

Material Information

Title ヨガで元気に!
Title (Reading) ヨガ/デ/ゲンキ/ニ
Volume Number 初級編
Volume Number (Reading) ショキュウヘン
Subtitle 心も体もリフレッシュ
Subtitle (Reading) ココロ/モ/カラダ/モ/リフレッシュ
Author 柳生/直子‖講師
Author (Reading) ヤギュウ,ナオコ
Series NHK DVD
Series NHK趣味悠々
販売者 NHKエンタープライズ
発売年月 2009.9
合計再生時間 70分
Dimensions 12
Price ¥3500
Content Description 体の硬い人や筋力の弱い人にも効果があるよう工夫されたやさしいプログラムが人気の番組「ヨガで元気に!」を収録。初級編では、ヨガの基本の「正しい姿勢」を学び、立位・座位・前屈・ねじり・後屈の5ポーズをマスター。
Classification Number 498.3
NDC 10 498.34
待機中

Storage Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
333001086 Akeno D 498 ヨ C208 DVD No interlibrary loan
Reservation Count 0
  • Select the receiving library and press the "Add to Reservation Cart" button.