|
Title
|
アーユルヴェーダ
|
|
Title (Reading)
|
アーユルヴェーダ
|
|
Subtitle
|
基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
|
|
Subtitle (Reading)
|
キソ/チシキ/ジブン/ニ/ヤサシク/スル/コツ/フチョウ/オ/トトノエル/ジッセン/アイデア/サンジュウキュウ
|
|
Author
|
西園/和代‖著
|
|
Author (Reading)
|
ニシゾノ,カズヨ
|
|
Author Introduction
|
全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「santania」オープン。
|
|
Series
|
暮らしの図鑑
|
|
Series SubTitle
|
私らしい、モノ・コトの見つけ方。
|
|
Publisher
|
翔泳社
|
|
Publication Date
|
2026.8
|
|
Number of Pages, etc.
|
191p
|
|
Dimensions
|
19cm
|
|
Price
|
¥2200
|
|
ISBN
|
978-4-7981-8166-0
|
|
Content Description
|
古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
|
|
NDC 9
|
490.9
|
|
NDC 10
|
490.9
|
|
Intended Audience
|
一般(L)
|