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Material Details

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Title アーユルヴェーダ
Title (Reading) アーユルヴェーダ
Subtitle 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
Subtitle (Reading) キソ/チシキ/ジブン/ニ/ヤサシク/スル/コツ/フチョウ/オ/トトノエル/ジッセン/アイデア/サンジュウキュウ
Author 西園/和代‖著
Author (Reading) ニシゾノ,カズヨ
Author Introduction 全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「santania」オープン。
Series 暮らしの図鑑
Series SubTitle 私らしい、モノ・コトの見つけ方。
Publisher 翔泳社
Publication Date 2026.8
Number of Pages, etc. 191p
Dimensions 19cm
Price ¥2200
ISBN 978-4-7981-8166-0
Content Description 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
NDC 9 490.9
NDC 10 490.9
Intended Audience 一般(L)
待機中

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661032843 Nagasaka 490 ニ General Books   Checked Out
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