Title
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こむら返りと手足のつりリセット法
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Title (Reading)
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コムラガエリ/ト/テアシ/ノ/ツリ/リセットホウ
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Subtitle
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足の名医がついにたどりついた
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Subtitle (Reading)
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アシ/ノ/メイイ/ガ/ツイニ/タドリツイタ
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Author
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北城/雅照‖著
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Author (Reading)
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キタシロ,マサテル
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Author Introduction
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慶應大学院医学部医学科博士号取得。日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。
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Publisher
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アスコム
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Publication Date
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2025.9
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Number of Pages, etc.
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319p
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Dimensions
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19cm
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Price
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¥1500
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ISBN
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978-4-7762-1402-1
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Content Description
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血流の滞りが原因のこむら返り。片足30秒で血流を改善する「こむら返りリセット法」と、こむら返りが起きたときに即座に痛みを鎮める「かかとプッシュ法」を紹介する。すねや手指などのつりへの対処法も掲載。
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NDC 9
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493.6
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NDC 10
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493.6
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Intended Audience
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一般(L)
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