資料詳細 - 北杜市図書館

タイトル: 寝指１分ほぐし
タイトルヨミ: ﾈﾕﾋﾞ/ｲｯﾌﾟﾝﾎｸﾞｼ
サブタイトル: 足の悩みは全部、指で解決できる
サブタイトルヨミ: ｱｼ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ﾜ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ﾕﾋﾞ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ﾃﾞｷﾙ
著者: 山内／まや∥著
著者ヨミ: ﾔﾏｳﾁ,ﾏﾔ
著者紹介: フットケアリスト。ネイルサロンを運営するほか、自宅で足から美脚を叶える大人の足育サロン『オンラインフットケアサロン』も主宰。Ｉｎｓｔａｇｒａｍ発信も行う。
出版者: ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月: 2026.2
ページ数等: 127p
大きさ: 21cm
価格: \1540
ISBN: 978-4-04-607965-7
内容紹介: 「寝指」とは、足の小指の爪が真上以外を向いている状態。寝指はさまざまな不調につながっている。寝指解消のための１分ほぐし、もっと寝指ほぐしを効かせるためのレッスン、足指トラブル別予防＆対処法などを掲載する。
NDC9版: 595
NDC10版: 595
利用対象: L

661032641

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