資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
登山ボディ
-
タイトルヨミ
-
ﾄｻﾞﾝ/ﾎﾞﾃﾞｨ
-
著者
-
芳須／勲‖監修・著
-
著者ヨミ
-
ﾖｼｽﾞ,ｲｻｵ
-
著者紹介
-
東京都生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージ２）の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」など。
-
シリーズ
-
ヤマケイ登山学校
-
著作
-
登山ボディ
-
出版者
-
山と溪谷社
-
出版年月
-
2026.3
-
ページ数等
-
151p
-
大きさ
-
26cm
-
価格
-
\2100
-
ISBN
-
978-4-635-04434-9
-
内容紹介
-
登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
-
NDC9版
-
786.1
-
NDC10版
-
786.1
-
利用対象
-
L
所蔵情報
- 911064452
-
- 所蔵館
- たかね
- 請求記号
-
H
786
ﾖ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
-
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
-
0件