資料詳細 - 北杜市図書館

タイトル: 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けＢＯＯＫ
タイトルヨミ: ﾖｸ/ﾂﾏｽﾞｸ/ﾖﾛｹﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ
サブタイトル: 転ばず歩くために自分でできること
サブタイトルヨミ: ｺﾛﾊﾞｽﾞ/ｱﾙｸ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ
著者: 古賀／昭義∥著
著者ヨミ: ｺｶﾞ,ｱｷﾖｼ
著者紹介: 東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が２センチ縮んだら読む本」など。
出版者: 主婦の友社
出版年月: 2025.10
ページ数等: 127p
大きさ: 21cm
価格: \1400
ISBN: 978-4-07-462137-8
内容紹介: 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
NDC9版: 493.185
NDC10版: 493.185
利用対象: L

911064310

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