資料詳細 - 北杜市図書館

タイトル: ６０歳から頭はどんどんよくなる！
タイトルヨミ: ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ｱﾀﾏ/ﾜ/ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ/ﾖｸ/ﾅﾙ
サブタイトル: 脳と心が一瞬で整うシンプル習慣
サブタイトルヨミ: ﾉｳ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｲｯｼｭﾝ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｼﾝﾌﾟﾙ/ｼｭｳｶﾝ
著者: 和田／秀樹∥著
著者ヨミ: ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ
著者紹介: 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」「７０歳が老化の分かれ道」など。
出版者: 飛鳥新社
出版年月: 2024.10
ページ数等: 262p
大きさ: 19cm
価格: \1400
ISBN: 978-4-86801-036-4
内容紹介: 「頭のよさ」をつくるのに必要なのは、少しのテクニックと意欲だけ。「趣味を楽しむ」「好きなものを食べる」「苦手な人とは距離を置く」など、脳と心を整えるちょっとしたコツや習慣を紹介する。
NDC9版: 498.39
NDC10版: 498.39
利用対象: L

821102533

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