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資料情報

タイトル 食薬×セルフケアメソッド
タイトルヨミ ショクヤク/セルフ/ケア/メソッド
サブタイトル 無理せず、きれいで健康になる
サブタイトルヨミ ムリ/セズ/キレイ/デ/ケンコウ/ニ/ナル
著者 大久保/愛‖著
著者ヨミ オオクボ,アイ
出版者 WAVE出版
出版者ヨミ ウェイヴ/シュッパン
本体価格 ¥1700
ISBN 978-4-86621-516-7
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
内容紹介 髪・肌の悩み、年齢による体型の悩み、寝つけない、早朝起きる、寝汗、夜間尿といった睡眠の悩み…。ゆらぎ世代以降の「なんとなく不調」を改善する食材やレシピ、控えたい習慣やセルフケアのヒントを紹介する。記入欄あり。
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
911064220 たかね 新刊 498.5 オ 一般書   貸出中
予約数 0件
注意点
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