タイトル | 知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ |
---|---|
タイトルヨミ | チシキ/ゼロ/デモ/タノシク/ヨメル/スイミン/ノ/シクミ |
サブタイトル | イラスト&図解 |
サブタイトルヨミ | イラスト/アンド/ズカイ |
著者 | 内村/直尚‖監修 |
著者ヨミ | ウチムラ,ナオヒサ |
出版者 | 西東社 |
出版者ヨミ | セイトウシャ |
本体価格 | ¥1100 |
ISBN | 978-4-7916-3438-5 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 498.36 |
内容紹介 | 睡眠の質って何で決まる? エアコンはつけたまま寝たほうがいい? 数多くの研究結果をもとに、質のよい睡眠をとるための正しい知識や対策を、イラストやグラフを使ってわかりやすく紹介する。 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
---|---|---|---|---|---|---|
331022644 | 明野 | 新刊 | 498.3 チ | 一般書 |